Я хотела бы обратить ваше внимание на 3 основных этапа личностного развития, потому что от непонимания того, по каким принципам и законам “работает” личностный рост, люди часто отрекаются от прогресса или надолго застревают в откатах.
Хаос и запутанность. Полное непонимание того, что хочу, куда иду и где хочу очутиться. Фокуса нет. Видения дальнейшей жизни – тоже нет. С чего начинать непонятно. В жизни ощущается полный беспорядок. Кажется, что иду туда, не знаю, куда; ищу то, не знаю, что. Чувство ведомости, зависимости и безысходности.
Как реагировать? – Во-первых, успокоиться. Все на своем месте. Любой прогресс начинается с тумана. Все правильно, нормально и закономерно. Это просто такое начало пути.
Что делать? Начинать постепенно выходить из тумана через проактивные вопросы и планирование. Позадавайте себе вопросы в следующем формате: “Что хочу?”, “Куда хочу прийти?”, “С кем хочу прийти?”, “Где хочу оказаться через год?”, “На той ли работе работаю?”, “С теми ли людьми общаюсь?”, “Своей ли жизнью живу?”.
Ответы на эти вопросы помогут разогнать туман и хотя бы примерно обрисовать для себя ближайший путь развития, а еще они помогут вам составить планы и цели. На много не планируйте. Все равно не получится. Возьмите хотя бы ближайший год, затем раздробите его на полгода, затем пропишите планы на три, после – на месяц и, наконец, на ближайшую неделю. И приступайте к исполнению.
Причем он может быть по всем направлениям одновременно: личностном, профессиональном, межличностном, социальном. В этот этап вы достойно войдете после первого этапа именно благодаря вашим планам, а также тому, что вы все же успели что-то сделать. В общем, ваш туман немного развеится благодаря вашим первым результатам, и вы впервые начинаете понимать, чего же вы все-таки хотите от жизни.
Как реагировать? Радоваться! Вы на правильном пути. Просто идите дальше. На этом этапе часто происходят откаты, поскольку желания сильно опережают результаты. И в какой-то момент может показаться, что ничего не получается. Но вы просто идтите дальше и по ходу корректируйте свой путь привычными проактивными вопросами: “Я туда иду?”, “Это то, что я действительно хотела?”, “Это мое?”, “Мне это нравится?”, “Что я чувствую сейчас?”. Так вы будете развивать в себе осознанность.
Что делать? Идти вперед с глубокой верой в себя, продолжать мечтать, планировать, ставить цели и реализовывать их. Причем мечтать уже можно на более длительные периоды – например на ближайшую пятилетку. Так вы будете нарабатывать свою личностную энергетику и духовную силу.
На этом этапе у вас все получается. Вы прошли испытание на прочность и на истинность ваших верований. Теперь вы “на коне”: вы полны ресурсов как личностных, так и материальных; ваши мечты сбываются, все задумки реализовываются, планы осуществляются. Вы живете той жизнью, которую рисовали себе на первых двух этапах. Уровень вашей энергетики зашкаливает. Вас уже никто не может ни догнать, ни остановить, ни сокрушить. Вы непобедимы.
Вопросы “Как реагировать?” и “Что делать?” на этом этапе уже не стоят. Вы просто наслаждаетесь жизнью, с которой у вас сложились потрясающие отношения.
Это когда спираль развития закручивает вас во фрактал Жизни. И все то, что было сделано, выполнено, реализовано и построено на первых трех этапах начинает усиливаться: еще больше сбывшихся желаний, еще больше достатка, еще большое здоровья, еще больше радости, еще больше любви, еще больше жизни.
Теперь, зная механизм эволюции и понимая, что вас ждет впереди, а также осознавая то, как на это реагировать, загляните в свои планы, пересмотрите свое видение жизни и просто продолжайте свой путь.
13 лет практического опыта. Аналитический психолог, терапевт, специалист по системно-родовым расстановкам, женский тренер, создатель и идейный вдохновитель образовательного проекта «Жизнь-по-Вертикали», автор статей, книг, тренингов и обучающих программ, приглашенный эксперт на радио и телевидении, автор уникальных лекций по теме личностной эволюции человека, жена итальянца и мама двоих детей.
