Смелость исцеляться

В работе с людьми я заметила одну интересную штуку. Люди часто стараются доказать мне, почему они правы в своих провалах и неудачах. И даже пытаются убедить меня в том, что это клёво, продолжать страдать. Что, мол, этому есть объяснение.

Так вот знайте, мне неинтересны ваши провалы. Я не буду сидеть с вами в них и поддерживать вас в этой затее. Я была в ямах, я знаю, что это такое. И знаю, как страшно из них выбираться. Но если вы работаете со мной, то я поведу вас вперёд, в развитие, в исцеление, в наращивание новой кожи и построение новой жизни.

Хотя сам феномен парадоксален и любопытен для наблюдений и исследований – заплатить психологу деньги, потратить свое время, чтобы услышать одобрение своего провала.

Почему люди этим занимаются? Потому что идти в новое, разрушая старое, это страшно. Потому что это ответственность. Ведь нужно навсегда что-то перестать делать и навсегда начать делать что-то другое. На всё это силёнки нужны. А их вечно не хватает. Как ни странно, сидеть в травмах легче и выгоднее, чем строить новое. Ещё и одной.

Поэтому после сессий и сеансов терапии с людьми начинают случаться странные вещи (тоже достойные наблюдения): они начинают заболевать, падать, что-то себе ломать или что-то терять. В лучшем случае, просто сбегают из терапии. Потому что не выдерживают перемен и выздоровления. Оказывается, для психики исцелиться также травматично, как и пораниться. Та же боль, только с другой стороны.

Но другого способа исцелить свою жизнь нет. Только через боль и разрушение. Нормально ли это, что люди боятся выхода из травмы? Абсолютно нормально. Можно даже какое-то время посидеть в этом процессе и пожалеть себя. И я поддержу вас в этом и пожалею. Но вечно сидеть не разрешу. Жизнь коротка, и надо идти дальше. Впереди много дел и открытий.

Каждый год – новый слой улучшений и перемен. Новый объем осознаний и личностной работы. И, как следствие, новых результатов. Чтобы создать перемены, нужно вывернуть себя наизнанку, перепрошить, а потом засунуть обратно. Если вы к этому готовы, то заходить в терапию можно. Если не готовы, то лучше не надо, чтобы потом не болеть.

В этом вопросе только 2 дороги: либо ломайся и расти, либо сиди в старом и не ной. Другого не дано. Осознание этого факта дарит свободу.

Вообще тема ответственности – очень интересная штука. Оказывается, никто не виноват в том, что с нами происходит (ни родители, ни школа, ни детство). И оказывается, никто нас не спасёт – ни Бог, ни Судьба, ни психолог. А только мы сами. Каждый наш выбор каждого нового дня и есть спасение. Что выбираете, то потом и получаете.

Сначала эта новость разрушает. Ведь всегда хочется облокотиться на виноватого. А потом собирает заново. Ты теперь понимаешь, что есть только ты, твой ежедневный выбор и твоя ответственность. Всё, что успеешь за жизнь построить, то и получишь. Другого не дано.

В этот момент можно навсегда расслабиться и пойти спокойно работать над своей жизнью. Въедливо, кропотливо, шаг за шагом (фокус), но при этом расслабленно и вдохновенно (доверие).

Только при таком подходе гарантированы счастье и результаты.

И однажды в личностном росте обретаешь такую силу, которая меняет физические законы гравитации. По всем правилам, ты должна пойти на дно. Там и остаться. Потому что боль тяжела и всегда тянет вниз. Но благодаря развитой внутренней силе, ты превращаешь боль в ресурс, отталкиваешься от дна и летишь наверх. Потому что метафизика всегда сильнее физики.