Эти упражнения:

• разбудят ваш чувственный мир,
• активируют визуальные образы,
• усилят аудиальный канал,
• повысят чувствительность вашего тела.

Благодаря этим упражнениям, вы многослойно погрузитесь в себя и разбудите свою самооценку.

Самооценка – это психическая структура, которая имеет накопительный потенциал. Она формируется, наращивается, укрепляется и углубляется.

Самооценка — самооценивание, оценивание самой себя, калибровка себя относительно внешнего пространства.

Самооценка — психическая структура, которая имеет накопительный потенциал. Она формируется, наращивается, укрепляется и углубляется.

Самооценка — никогда не бывает константной. Это переменная величина, напрямую зависящая от происходящих событий и наших субъективных интерпретаций этих событий.

Самооценка — никогда не укрепится самостоятельно, это тот пласт личностной работы, который требует осознанных усилий.