Намучившись, наэкспериментировавшись с собой, они осмелились на решительный шаг – жить осознанно, ежедневно моделируя себя. Мы не пытаемся больше переделать этот мир, осознавая, что это бесполезная затея. Мы начинаем с себя. И это работает.

Мы не можем управлять другими людьми, их мыслями, эмоциями и чувствами. Но мы знаем, что можем управлять собой. И это не подавление своей воли, а, напротив, ее развитие наряду с развитием внутренней свободы и духовной силы.

По мере накопления жизненного опыта, прохождения болезненных “уроков”, взаимодействия с другими людьми я поняла, что развитие душевной свободы является критической составляющей моей жизни. Это что-то из разряда: “либо ты, либо тебя”. И я выбрала “…ты”.

И этот выбор оказался беспроигрышным. Но это не означает, что я стала накапливать силу, чтобы подавлять или обижать других. А я стала накапливать силу, чтобы быть счастливой, свободной и быть в состоянии помогать другим.

Душевная несвобода, слабоволие, внутренняя слабость и неспособность постоять за себя и защитить свои интересы, на мой взгляд, является огромным человеческим недостатком. Такие люди опасны для общества. Ибо все обиды, скверные поступки, преступления и все дурное происходит от человеческой слабости.

В воле человека есть сила стремления, которая превращает туман внутри нас в солнце. Джебран Халиль Джебран

Сильный человек – это свободный человек. Это человек, который в состоянии управлять своими эмоциями, своим характером, своими страхами; человек, способный достойно справляться со своими потерями и неудачами; человек, способный пережить любую боль, не причиняя, при этом, боли другим людям.

Лишь когда в человеке взыграют его душевные силы, он истинно жив для себя и для других; только когда его душа раскалена и пылает, становится она зримым образом. Стефан Цвейг

Говоря “человек”, я, безусловно, имею в виду, в первую очередь, женщину. Многие боятся с развитием силы утратить женственность. Или не могут адекватно объединить внутреннюю силу и свободу с мягкостью и женственностью, будучи убежденным, что “женственность” предполагает слабость.

Но я против слабости. Я не хочу быть слабой! Что такое “слабость”? Это неумение постоять за себя, неспособность сполна полюбить себя, неспособность отстоять и защитить свои интересы, неспособность найти баланс между суровостью этого мира и индивидуальностью своего собственного мира.

Слабость предполагает страдание. А мне не хочется страдать. Мне никто не позволит прожить эту жизнь заново. А прожить ее в душевной слабости и слабоволии я не хочу. Это означает для меня лишить себя многих радостей – недолюбить, недосмеяться, недочувствовать, недопереживать, недожить.

Позволь себе дышать полной грудью и не загоняй себя в рамки. Сила у того, кто верит в свою силу. Эльчин Сафарли

Слабость привлекает слабость. Это значит, что вы либо будете встречать таких же слабых людей по жизни. Либо вам будут попадаться люди-тираны, которые будут еще больше подавлять вашу волю, отчего вы будете становиться еще слабее. Нет-нет, увольте.

Сила и женственность прекрасно уживаются вместе. Вы не знали? Это довольно гармоничный и однородный союз, где душевная свобода дополняет такие истинно женские характеристики, как мягкость, чуткость, доброта, красота, гармония.

Силная женщина в состоянии быть слабой, если ей этого на мгновенье захочется, а вот слабая женщина никогда не сможет вот так враз стать сильной. Итак, кто “за” силу? – читаем дальше. Кто “за” слабость? – на этом прощаемся.

Сила не возникает мгновенно. Она накапливается через опыт, через “уроки”, через страдания, через знания, через личностный рост. Сила – это некий навык, если хотите, и очень полезный навык, который можно сознательно развить, подойдя к развитию комплексно: во-первых, просто живя и проходя этапы жизни со всеми ее взлетами и падениями, а во-вторых, постоянно обучаясь из книг, тренингов, семинаров и полезных лекций.

Думаю, у каждой из нас будет своя дорога к накоплению душевой свободы и развитию внутренней силы. Я же вывела для себя следующую комплексную формулу:

1. Для начала важно понять свое местонахождения в пространстве. Где я сейчас нахожусь? В какой точке жизненной кривой? На какой плоскости личностного развития? Для этого мне нужно оценить все основные сферы своей жизни – развитие, отношения, здоровье, финансы, семья. Мониторинг моей жизни покажет мне, что я приобрела к настоящему моменту и куда мне предстоит двигаться.
2. Далее мне стоит определиться с моими ценностями и убеждениями: что для меня главное и что второстепенное, что мне мешает достигать заветных желаний, а что, наоборот, способствует, какие мои привычки меня тормозят по жизни, а какие помогают.
3. Определившись с точкой отсчета, важно определиться, куда предстоит двигаться, т.е. какие цели достигать. Для этого нужно просто выбрать время, сесть и прописать от руки на листочке самые заветные желания из всех сфер жизни. Для начала можно взять основные 4: здоровье, отношения, финансы и развитие. И постоянно держать в голове свои цели.
4. Далее предстоит работать над развитием внутреннего состояния доверия Жизни (Богу, Высшим силам, Мирозданию). Прекрасные поговорки “все, что ни делается – все к лучшему”, а также “делай, что должен, и будь, что будет” прекрасно отражают это состояние. Вы просто делаете то, что должны делать и то, что любите, а Жизнь уже сама расставит карты в таком порядке, как будет лучше именно для вас.
5. Принятие 100%-ной ответственности за свою жизнь. Это, пожалуй, самый серьезный шаг на пути к душевной свободе. Признав раз и навсегда свою “вину”, свою “причастность” абсолютно ко всему, что с вами происходит в жизни, вы навсегда освободитесь от обвинений, подозрений, обид и чувства несправедливости, потому что будете понимать, что вы сами так или иначе мыслями или поступками привели себя к той или иной ситуации, а не родители, школа, правительство, соседи, или страна.
6. Важно понимать и признавать природные (ментальные) законы жизни, которые влияют на на и нашу жизнь, хотим мы того или нет. Это как закон притяжения будет тянуть всех вниз, так и ментальные законы будут делать свое светлое дело, помогая нам расти и развиваться. А понимание законов только облегчает путь равития.
7. Нужно научиться выходить из “зоны комфорта”: знакомиться с новыми людьми, ходить другими дорогами, носить новые вещи, мыслить иными категорями, читать новые книги, получать свежие знания, узнавать другие точки зрения, открывать неизведанные места, пробовать новые вкусы, испытывать новые ощущения. Выход из “зоны комфорта” расширяет сознание и окрашивает жизнь яркими красками.
8. Необходимо пробуждать свою интуицию и развивать ее. Для этого нужно научиться чувствовать: сначала себя и свое тело, а затем пытаться улавливать ощущения и настроения других людей. Так, вы переплететесь в пространстве невидимыми энегетическими нитями со всем миром и начнете чувствовать его, угадывая события и принимая верные решения.
9. Важно научиться отстаивать свои итересы. А для этого их нужно для начала знать. Изучайте себя: что вы любите, что вы не любите, какая музыка вам нравится, какие цветы вы предпочитаете, какие ощущения любите испытывать, с какими людьми любите общаться, что вас радует, а что огорчает. После того, как разберетесь со своими пристрастиями, начинайте защищать их, научившись говорить “нет” и “да” одновременно.
10. Каждая женщина должна быть финансово независима. Стремитесь к этой независимости всеми путями – получайте образование, развивайтесь, стройте карьеру, создавайте бизнесы и проекты, постоянно изучайте что-то новое приобретайте новые навыки и знания; учитесь откладывать и приумножать сбережения, изучайте науку грамотного распределения финансовых потоков. Не нужно быть богатой, но нужно быть финансово независимой!
11. Поменяйте свое отношение к стрессу. Его не существует, а есть лишь наша реакция на события, происходящие в жизни. Часто мы не можем изменить событие, а это стресс. Но мы в состоянии изменить свое отношение к событию. Так мы приобретаем иммунитет от стресса.
12. Важной составляющей внутренней свободы является избавление от суеверий – примет, поверий, гороскопов, хождений по гадалкам. Никто и никогда не сможет предсказать будущее, никакие звезды не смогут повлиять на наши решения, ни одна гадалка не даст нам ответы на наши вопросы, хотя бы только потому, что она самый простой человек, ничем не отличающийся от нас, разве что хитрости и наглости побольше, чем у других. А приметы и поверья живут лишь, благодаря нашей вере. Перестаньте верить в приметы, и они исчезнут из вашей жизни.
13. Проводите практики благодарений, искреннее выражая благодарность за все, чем вы обладаете.
14. Делайте добрые дела в жизни – помогайте тем, кто нуждается в помощи – деньгами, советом, делом, молитвой. Занимайтесь по мере сил и возможностей меценатством, волонтерством, спонсорством. Создавайте проекты, сообщества, клубы, посиделки, где вы можете обсуждать насущные темы, делиться опытом и помогать друг другу духовно и личностно развиваться.
15. Развивайте в себе менталитет достаточности. Признайте, что мир богат и разнообразен, а ресурсов и возможностей хватит на всех. Это откроет дополнительные источники силы внутри вас и придаст вам уверенности. А на других людей вы будете смотреть как на союзников и партнеров, а не как на врагов и конкурентов.
16. Развивайте критическое мышление. Оно убережет вас от многих неприятностей в жизни. Прислушивайтесь, присматривайтесь, взвешивайте, анализируйте, чувствуйте, задавайте вопросы, не принимайте все вслепую на веру и остерегайтесь всего бесплатного.
17. И, наконец, избавляйтесь от ожиданий. Раз и навсегда! Прекратите ждать и надеяться, что вас все будут любить, что у вас все получится, что с этим мужчиной срастется, что вы проживете долгую и счастливую жизнь. У Жизни свои планы на каждую из нас. Вы просто делайте то, что любите и делайте это на высоком уровне, а Жизнь вам предложит самый лучший вариант развития событий. Даже не сомневайтесь в этом.

Я желаю вам силы и духовной свободы!

Человеку для движения вперед необходимо постоянно иметь перед собою на вершинах славные примеры мужества… У будущего есть несколько имен. Для слабого человека имя будущего — невозможность. Для малодушного – неизвестность. Для глубокомысленного и доблестного — идеал. Потребность безотлагательна, задача велика, время пришло. Вперед, к победе! Виктор Мари Гюго

[divider]
Лучшие статьи по теме:

• Портрет сильной женщины
• Портрет современной женщины
• В чем сила женщины?
• Как работать с мечтами: система 4х4

При этом сила духа и женственность прекрасно уживаются вместе. Если мы говорим о сильной женщине, то не стоит представлять этакую бой-бабу, в которой женского-то ничего не осталось. Мы попробуем создать образ сильной духом женщины, но при этом легкой, мягкой, грациозной, обаятельной, с полным набором истинно женских черт и соблазняющих флюидов.

Дочитав весь список до конца, я уверена, вы нарисуете правильный образ.

1. Сильная женщина ставит себя и свои потребности на первый план, понимая, что если ей будет хорошо, то будет хорошо и другим людям, которые ее окружают. В ее жизни много важного, она умеет расставлять приоритеты, но все это идет только после нее самой.
2. Сильная женщина чувствует бег жизни и не позволяет себе общаться с людьми, которые забирают у нее энергию. Она умеет фильтровать свое окружение и не тратит свою жизнь на общение не с теми людьми. Она не цепляется за тех, кто постоянно невелирует ее ценность, потому что она знает свою ценность. Она также знает, что настоящие друзья не те, кто с ней, когда ей хорошо, а те, кто с ней, когда ей плохо.
3. Сильная женщина не пытается убежать от своих проблем. Она знает, что их будет много. Поэтому встречает их лицом к лицу и старается решить настолько, насколько она может это сделать. Она понимает, что нет необходимости решить проблемы все и сразу. Они решаются по мере их поступления. Она понимает, что в этом и есть смысл развития внутренней силы – столкнуться с проблемой, огорчиться, расстроиться, возможно испытать боль; потом чему-то научиться, что-то принять, подо что-то подстроиться и, наконец, решить проблему.
4. Сильная женщина умеет не врать самой себе. Она знает, что в честности и правдивости может черпать колоссальную силу. Она понимает, что если будет честна с самой собой, то ей будет легче быть честной с другими. Этим она будет очищать свою карму и освобождать энергию для творчества.
5. Сильная женщина не пытается быть кем-то другим. Она осознает, что есть женщины красивее, есть успешнее, есть счастливее, есть удачливее, есть моложе и умнее. Но никто и никогда не будет ЕЮ. Пытаясь быть похожей на кого-то, она теряет себя и свою самобытность. Поэтому каждый день она открывает новую себя и наслаждается этим.
6. Сильная женщина не держится за прошлые отношения. Она понимает, это опыт, это история ее жизни. Она ее чтит и принимает так, как все сложилось. Она делает выводы, проходит уроки и идет дальше, открывая новую главу в своей жизни.
7. Сильная женщина не боится совершить ошибку. Она не идеальна, она знает это. Она даже позволяет себе ошибиться сейчас, чтобы не ошибаться в будущем. Она знает, что рост невозможен без ошибок. И чем более эффективней она хочет построить свою жизнь, тем через более количество уроков ей предстоит пройти. Она готова к этому.
8. Сильная женщина знает, где находится ее счастье. Оно не во вне, оно в ней, внутри, в ее сердце, в ее мыслях. Поэтому она расширяет горизонты своих мыслей и ежедневно культивирует любовь в своем сердце. Она знает, это обернется ей счастьем.
9. Сильная женщина не видит в других женщинах конкуренток. Она не переживает за чей-то успех, потому что стремится к своему собственному. Единственный конкурент для нее – это она сама, где она ежедневно побивает свои собственные рекорды.
10. Отсюда вытекает следующее, что сильная женщина никогда не завидует. Ей это легко дается, потому что она признает свою уникальность. Более того, она рада за успехи других. И эти чужие успехи стимулируют ее на собственные достижения.
11. Сильная женщина постоянно развивается. Она знает цену обучению и самообразованию. Она понимает, что если не будет развиваться в любимых областях, то и жизнь будет стоять на месте. А она не может себе это позволить. Стагнация смерти подобна. Ее девиз: «Сегодня я лучше чем вчера»
12. Сильная женщина никогда не жалеет себя и не жалуется. «Все, что не происходит со мной – все на благо» – уверенна она. «Рано или поздно любое событие моей жизни приведет меня к нужному человеку, искомой идее или желанной ситуации». И здесь у нее новый девиз: «Сегодня я сильнее, чем вчера»
13. Сильная женщина умеет прощать. Ей не всегда это легко дается, но в итоге она справляется. Но сначала она прощает себя, ибо, простив и поняв себя, ей будет легче простить и понять других. Своим прощением она не говорит, что ее устраивает то, что вы ее обижаете, но она сообщает, что ваши поступки не сделают ее несчастной. Она извлечет урок из ситуации и пойдет дальше, чтобы стать еще сильнее.
14. Сильная женщина не позволяет другим разрушить ее стандарты. Своим развитием она ежедневно повышает их и каждый день стремиться к более качественной жизни. Она никому не позволит перечеркнуть ее старания.
15. Сильная женщина умеет остановиться, чтобы на минутку абстрагироваться от бега жизни и взглянуть на свою жизнь со стороны. Это помогает ей занять позицию стороннего наблюдателя и трезво оценить свои действия.
16. Несмотря на ежедневное развитие, сильная женщина не стремиться быть перфекционисткой, чтобы не растерять себя и ценные моменты жизни, которые легко не заметить в погоне за идеалом.
17. У сильной женщины не могут жить простые мысли в голове. В глубине души она мечтает создать что-то экстраординарное, чтобы изменить этот мир к лучшему. Воспитание счастливых детей – это уже нечто экстраординарное.
18. Сильная женщина не лицемерит. Если ей плохо или хочется закричать и расплакаться – она позволяет себе это. Она знает, что открытые эмоции – это тоже признак силы.
19. Сильная женщина не оглядывается на мнения окружающих. Она понимает, что это всего лишь мнение другого человека, а не истина в последней инстанции. В то же время допускает, что в каждом мнении может быть правда, поэтому прислушивается и делает выводы.
20. Сильная женщина всегда мечтает. Она не представляет свою жизнь без своих желаний. Только она не праздно мечтает, а каждую мечту превращает в цель, а цель – в реализованные в жизни события.
21. Сильная женщина однажды раз и навсегда приняла полную ответственность за свою жизнь и поэтому никогда никого не обвиняет. Она понимает, что обвинениями она растрачивает свою силу и позволяет другим людям одержать власть над ней.
22. Сильная женщина не пытается объять необъятное. В эпоху информационного шума и инновационных открытий, она вычленяет главное и фокусируется на этом.
23. Сильная женщина никогда не беспокоится, потому что доверяет своей жизни. Ее лозунг: «Все для меня произойдет наилучшим образом». Она верит, что Жизнь каждый день готовит ей приятные сюрпризы, которые не всегда удается разглядеть в потоке жизни. Поэтому она знает, что бы ни происходило – все только к лучшему и не позволяет беспокойствам разрушать ее внутренний мир и силу. Во всяком случае, ни одно событие не длится вечно, рано или поздно любой вопрос разрешится.
24. Сильная женщина умеет защищать себя молитвами и позитивными установками. Просыпаясь каждое утро, она говорит себе: «Сегодня произойдет нечто удивительное и прекрасное». А, засыпая, благодарит Бога за все, что у нее есть.
25. Сильная женщина знает, в чем ее истинная сила. Ее сила – в ее слабости, в праве быть просто женщиной – легкой, мягкой, воздушной, непоследовательной, взбалмошной. Сильная женщина умеет снять доспехи, сложить их аккуратно в уголок и наслаждаться текущим моментом.

[divider]
Еще статьи по теме:

• Портрет современной женщины
• В чем сила женщины?