Два дня назад я вручную исписала 12 полноформатных листов А4, распланировав свою рабочую и личную жизнь на ближайший год, полгода, три месяца, месяц и ближайшие недели.

Я не умею жить без плана. Этот инструмент эффективного женского тайм-менеджмента прочно и основательно вошел в мою жизнь и принес потрясающие результаты.

Жизнь по принципу “перекати-поле” превратилась в жизнь очень высокого качества, где каждая сфера (семья, карьера, развитие, здоровье) имеет свою ясность и четкое видение с моей стороны.

Преимущества планирования

Я люблю планирование. Мне очень хочется и вас приобщить к нему, если вы еще его не практикуете.

Планирование снимает ощущение автопилота жизни – вы начинаете понимать, что живете по собственно созданному сценарию.

Планирование добавляет внутреннюю уверенность, потому что вы ощущаете контроль над жизнью и не несете больше в себе чувство безысходности происходящего.

Планирование помогает собрать наш женский иррационализм в кучу и задать нашему вниманию правильный фокус.

А еще планирование очень воодушевляет. Даже одна мысль о том, что все это может реализоваться, дает огромный заряд качественной энергии, которую вы сразу же можете начать применять в реализации своих целей.

С первого взгляда, написание целей может показаться неким холодным, бездушным занятием для расчетливых особ. Но это заблуждение.

Если правильно мечтать и планировать, то вы измените свое отношение к планированию, и начнете это делать все чаще и чаще.

Со временем правильность ваших действий будет подкреплена результатами и сбывшимися мечтами. И это послужит хорошей мотивацией к тому, чтобы продолжить практику.

Правильное планирование

Я хочу поделиться с вами тем, как я веду свои записи и реализовываю все это на практике.

В планировании я люблю “новый отсчет” – понедельник, новый месяц, наступление весны (лета), день рождения, новый год и т.д.

На новую луну я не мечтаю. Она у меня почему-то “не работает”.

В общем, мечтаю, когда мечтается, когда душа запросит.

Вы же исходите из личных ощущений. Они – единственно верный индикатор правильности ваших действий.

Прошлое

Итак, грандиозное планирование я люблю начинать с анализа прошлых успехов (или неуспехов), в общем, с объктивной оценки фактов:

• что получилось (что не получилось),
• в чем были яркие открытия и инсайты, а где были допущены ошибки,
• было ли реализовано все запланированное,
• кто пришел в мою жизнь, а кто ушел из нее,
• что или кто больше всего повлиял на мои успехи,
• в итоге, ответ на самый главный вопрос на основе фактов: я расту? я стою на месте? или я откатываюсь назад?

Настоящее

Затем я перехожу к моему настоящему:

• кто я, что я, где я и с кем я,
• чего достигла, чему научилась, что преодолела,
• в чем выросла, а в чем ухудшилась,
• какими ценностями живу, чем дышу,
• в каких состояниях пребываю.

Будущее

Ну и, наконец, я перехожу к страстно желаемому будущему. И это, пожалуй, самый сладкий момент во всем процессе планирования.

В будущем я разделяю свою жизнь на следующие сферы:

• личностное развитие (чему научиться, какие привычки внедрить, какие навыки развить, какие книги прочитать),
• профессиональное развитие (какие направления в моей профессии я желаю освоить, в какую область углубиться, что улучшить, что создать),
• здоровье (как хочу выглядеть, как хочу чувствовать себя, сколько весить, какой длины волосы носить),
• отношения (с друзьями, с коллегами, с мужем, с детьми, с родными) – ищу слабые места и думаю над тем, как их можно улучшить.

В общем и целом, в итоге должен получиться целый сценарий для новых побед и свершений, который вы гармонично вписываете в свою жизнь – сценарий, рожденный не на пустом месте, а созданный на основе пережитого опыта и качественной оценки этого опыта.

Такое системное видение жизни помогает сильно приблизиться к тому, что вы хотите видеть в своей жизни.

Напротив, без плана, без ясности, без четкого видения своего Пути, желаемого достичь очень непросто.

Поэтому призываю вас найти время на мечты и планы, чтобы войти в новый год с четким видением того кем, чем, с кем и где вы хотите быть.

Пусть 2016-й год пройдет для вас под флагом “Сегодня моя жизнь лучше, чем вчера!”

[divider]

ЛУЧШИЕ статьи по теме:

• Сегодня я лучше, чем вчера
• Как работать с мечтами: система 4х4
• Как научиться разгоняться или самый эффективный путь развития
• Портрет современной женщины