24 часа 10 мин
продолжающие
8 уроков 2 бонуса
579
Цель данного курса и моя задача, как тренера – дать вам системные знания по поднятию уверенности в себе так, чтобы дальше вы уже без меня в любой ситуации, в любом возрасте и при любых условиях совершенно точно знали, что вам нужно делать для того, чтобы самовосстановиться.
Данную программу я построила на своем личном опыте, когда мне не раз приходилось выкарабкиваться из низкой самооценки по разным направлениям жизни: от построения отношений с окружающими до построения отношений с самой Жизнью.
Название | Описание | Время |
Урок 1. Личностное развитие | Первая встреча будет посвящена теме личностного развития, на которой я расскажу вам, где именно, в рамках заданной темы, можно развить уверенность и возродить свою женственность. |
2:17:20 |
Урок 2. Самоощущение | На встрече мы поговорим с вами о том, как формировать в себе конструктивные, позитивные самоощущения, которые, в последующем, будут помогать нам выстраивать прочный базис уверенности в себе. Мы также поговорим с вами о том, как устанавливать гармоничные отношения с жизнью и восстанавливать баланс внутреннего и внешнего, материального и духовного, своего и чужого. |
2:05:44 |
Урок 3. Здоровье и внутренняя красота | Встреча посвещена здоровью. Мы поговорим о том, как своими руками построить отменное здоровье и через этот опыт возродить свою внутреннюю красоту. |
2:03:53 |
Урок 4. Тело и внешняя красота | Этот урок посвящен внешней красоте и уходу за телом. А также мы поговорим о том, насколько сильно внешний образ влияет на нашу самооценку. |
1:38:13 |
Урок 5. Реализация желаний | Поговорим о реализации желаний. Это самая моя любимая тема, на которую я могу говорить бесконечно долго и от которой, ни много ни мало, зависит вся наша жизнь. |
2:06:05 |
Урок 6. Профессиональное развитие | Поговорим о карьере, о профессиональной занятости, о поиске предназначения, об отношениях с деньгами и о финансовой независимости. |
2:04:48 |
Урок 7. Отношения с другими | Урок о том, на каких китах выстраивать гармоничные отношения с другими людьми, а также о том, как справляться с критикой и завистью. |
2:00:29 |
Урок 8. Отношения с мужчинами | В этом уроке тема построения гармоничных отношений с мужчинами. |
2:01:24 |
Урко 9. Отношения с детьми | В этом уроке поговорм об отношениях с детьми, о том, как наше становление в роли матери влияет на нашу уверенность. |
2:05:16 |
Встреча выпускниц | Подведем итог обучения и я отвечу на ваши вопросы |
2:19:10 |
Бонус 1. Развитие обаяния | Поработаем с вами над развитием обаяния, которое часто помогает решать важные жизненные вопросы |
1:24:49 |
Бонус 2. Переживание эмоций | Я поделюсь с вами позитивным и конструктивным взглядом на преодоление пограничных состояний |
2:04:05 |
Все материалы собраны на закрытой обучающей платформе.
Доступ пожизненный.
Контент программы мультимедийный.
12 лет практического опыта. Аналитический психолог, терапевт, специалист по системно-родовым расстановкам, женский тренер, создатель и идейный вдохновитель образовательного проекта «Жизнь-по-Вертикали», автор статей, книг, тренингов и обучающих программ, приглашенный эксперт на радио и телевидении, автор уникальных лекций по теме личностной эволюции человека, жена итальянца и мама двоих детей.