Утренний 7-дневный марафон

Курс для тех, кто мечтает научиться рано вставать и грамотно скорректировать свой режим дня. Программа поможет вам сделать ранние подъемы хорошей качественной привычкой.

Продолжительность

7 дней

Уровень

начинающий

Количество

7 уроков

Ученицы

10507 выпускниц


В сердце программы:

  • психология и метафизика ранних подъемов;
  • настрои, практики, ритуалы;
  • развитие утренних привычек;
  • список утренних дел;
  • советы, рекомендации, ответы на вопросы;
  • потрясающая команда единомышленниц.

 

За 7 дней ежедневных ранних подъемов вы:

  • научитесь вставать в 5 утра и ложиться спать не позже 23.00;
  • научитесь жить в унисон с природными ритмами;
  • приобщитесь к сообществу здоровых и успешных людей;
  • скорректируете свой режим дня;
  • поймете психологию ранних подъемов;
  • испытаете на себе пользу от ранних подъемов;
  • получите мощный заряд силы и энергии.

 

​В ранних подъемах нет чудес. Это такая же сознательная практика, как вегетарианство, раздельное питание, йога или медитация. Мы научим вас относиться проще к этому вопросу и поможем сделать ранние подъемы хорошей, качественной привычкой.

0,00 руб
Мария Ледда

9 лет практического опыта. Аналитический психолог, терапевт, специалист по системно-родовым расстановкам, женский тренер, создатель и идейный вдохновитель образовательного проекта «Жизнь-по-Вертикали», автор статей, книг, тренингов и обучающих программ, приглашенный эксперт на радио и телевидении, автор уникальных лекций по теме личностной эволюции человека, жена итальянца и мама двоих детей.

Получайте статьи, аудио, видео

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ

© MariaLedda.com 2012-2022. Все права защищены