На этом уроке вы познакомитесь со строением женского тела, поймете, как и за счет чего формируется целлюлит и научитесь адекватно относиться к этому вопросу.
А в качестве задания определите свой тип целлюлита.

На этом уроке вы научитесь проводить домашний массаж, работать с массажными инструментами, а также познакомитесь с приемами воздействия на кожу, помогающими уменьшить образование целлюлита.
А в качестве домашнего задания научитесь делать эффективные антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.

На этом уроке вы изучите продукты, которые способствуют образованию целлюлита, а также продукты, которые помогают избавиться от целлюлита.
А в качестве задания получите шикарное меню с рецептами на все случаи жизни, которые помогут вашему организму оставаться здоровым, а ножкам – красивыми.

Этот урок посвятим движению и домашнему спорту.
А в качестве задания вы научитесь выполнять специальные упражнения, которые в короткий срок укрепят ваши ножки и помогут уменьшить целлюлитные отложения.

На этом уроке вы изучите такие действия, которые помогут вам в формате ежедневных повторений развить привычки, способствующие формированию красивых ног.
А в качестве задания вы поработаете над созданием красивого цвета кожи ног.

На этом уроке вы научитесь избавляться от усталости в ногах, а также самостоятельно справляться с опухлостью ног.
А в качестве задания изучите специальные ванночки для ног, способствующие снятию отеков и излишнего напряжения.

На этом уроке вы рассмотрите альтернативные методы воздействия на целлюлит и научитесь работать с травами.
А в качестве задания изучите травяные напитки, способствующие улучшению кровообращения, уменьшению жировых отложений и выводу токсинов из организма.

На этом уроке вы изучите приемы косметического воздействия на кожу ног, предлагаемые в салонах красоты, что поможет вам разобраться со всеми предложениями и хорошо ориентироваться в косметических услугах.
К тому же данная информация поможет вам не потерять деньги на неэффективные и неподходящие вам программы (если вы на таковые решитесь).

На этом уроке вы изучите термальное воздействие на кожу ног, которое поможет при регулярном выполнении избавиться от целлюлита или значительно уменьшить его.
А в качестве задания вам будет предложена термальная программа, которую можно реализовать в домашних условиях.

На этом уроке вы изучите процедуры, направленные на активацию и стабилизацию работы лимфатической системы.
А в качестве задания реализуете 10 золотых правил, которые помогут никогда не иметь целлюлит.

Считается, что целлюлит – это физическое проявление ошибочных ментальных программ. На этом уроке вы выявите у себя все эти программы и научитесь работать с ними.
А в качестве задания проработаете для себя эти программы через предложенные практики духовного и личностного роста.

На этом уроке мы подведем итоги всего изученного материала.
А в качестве задания каждая из вас (на основе предложенных примеров) пропишет для себя индивидуальную программу по снижению веса, уходу за ногами и избавлению от целлюлита.

На этом уроке я вам передам комплекс своих упражнений для поддержания плоского живота

мини-брошюрку в .pdf-формате