Я сама такая замужняя, работающая в полном, плотном графике женщина с двумя детьми. Поэтому проблема всеуспевания меня волновала и продолжает волновать по сей день. Именно поэтому ранний подъем для меня является спасением, потому что утром проделываются те дела, на которые в обычном графике времени не хватает. И уход за собой, и чтение, и “вылизывание” квартиры – все переносится на утро, чтобы вечер посвятить отдыху, детям и мужу. Если в семье налажен режим дня, то дети до 21.00.-22.00 обычно спят, а оставшееся вечернее время – на мужа, отдых и себя. А интим вообще не должен привязываться ни к идеям, ни к режиму.

Дело в том, что в моей семье не было такой проблемы. Не думаю, что мой муж воспринимает это как пренебрежение) Если при моей практике ранних подъемов у меня чистый дом, здоровые дети, приготовленный обед, ухоженный муж, то где пренебрежение?

Но я всегда говорю, что практика ранних подъемов должна базироваться на личных ощущениях и возможностях частной жизни, а не на правилах. Если ваш друг не одобряет ваш подъем раньше него, то просто эта практика не для вас. Или нужно осуществлять ее вместе.

Основной критерий – все довольны. И точка! Недовольных в этом вопросе быть не может 🙂