Комментарии: Как вернуть спортивную форму после родов https://marialedda.com/kak-posle-rodov-vernut-sportivnuyu-formu Wed, 26 Jan 2022 09:51:46 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.2 Автор: Снежана https://marialedda.com/kak-posle-rodov-vernut-sportivnuyu-formu#comment-62 Thu, 24 Mar 2016 08:51:40 +0000 http://www.marialedda.com/?p=1071#comment-62 Сделала комплекс за 10 минут, действительно очень запыхалась. Спасибо, Мария

]]> Автор: Мария Ледда https://marialedda.com/kak-posle-rodov-vernut-sportivnuyu-formu#comment-61 Sat, 26 Jul 2014 12:22:58 +0000 http://www.marialedda.com/?p=1071#comment-61 Ирина, я занимаюсь, в зависимости от настроения. Я устаю от однообразия. Иногда тренируюсь дома по Синди каждый день. Иногда перехожу на ежедневный бег, иногда записываюсь в зал и на фитнес. А, бывает, что вообще спорт забрасываю на время. Потом, правда, опять к нему возвращаюсь.

В данный момент у меня период фитнеса – я записалась в зал и посещаю его три-четыре раза в неделю по часу, а иногда по два каждый раз.

]]> Автор: Ирина https://marialedda.com/kak-posle-rodov-vernut-sportivnuyu-formu#comment-60 Thu, 24 Jul 2014 07:34:13 +0000 http://www.marialedda.com/?p=1071#comment-60 Мария, подскажите как часто занимаетесь?
и еще вопрос, вы встаете в 5 утра, принимаете душ, а потом в течении дня после тренировки снова душ?

]]> Автор: Мария Ледда https://marialedda.com/kak-posle-rodov-vernut-sportivnuyu-formu#comment-59 Fri, 15 Nov 2013 23:09:58 +0000 http://www.marialedda.com/?p=1071#comment-59 Рита, значит, мы на одной волнеhttp://www.marialedda.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif. Если понадобится моя поддержка – пиши! С единомышленниками быстрее достигаются результаты!

]]> Автор: Маргарита https://marialedda.com/kak-posle-rodov-vernut-sportivnuyu-formu#comment-58 Fri, 15 Nov 2013 20:04:25 +0000 http://www.marialedda.com/?p=1071#comment-58 Маша, какая же ты молодец! Я тоже после прекращения гв почувствовала новую волну в жизни. Мне захотелось заниматься спортом, начать работать и читать, пересмотрела последние новинки фильмов. Такое чувство, что я вышла из зимней спячки)))) а по синди тоже в студенческие времена любила заниматься! Надо тоже скачать ролики. Спасибо

]]>