Ох, уж эта САМООЦЕНКА!

Вечная борьба внутреннего и внешнего. Нескончаемый поиск баланса. Противостояние личности общественным интересам. Негласная война. Будет ли когда-нибудь мир и порядок в этом вопросе?

Самооценка – величина непостоянная и капризная. Не зря она женского рода. То она в топе, то она ниже плинтуса, то демонстрирует что-то среднее. Раскачивается себе на психо-качелях, создавая полный внутренний дисбаланс.

Над самооценкой надо работать. Это факт. Сама по себе она не простроится. Уж больно ранимая единица, чтобы быть сильной самой по себе. Она подвержена турбулентной встряске, которую регулярно получает из внешней среды. Попробуй тут удержись.

Этот нетерпимый мир постоянно отправляет нам запросы на то, чтобы быть самой-самой. И мы в поисках утопичных, заведомо несуществующих решений носимся туда-сюда в надежде, что вот-вот и… наконец, почувствуем себя увереннее.

Но что-то не идёт, не получается. Не так все быстро и просто, как обещают.

А все дело в том, что самооценка – это накопительная величина. Её надо воспитывать, взращивать, наращивать, нарабатывать. Ей надо дать время на создание прочных нейронных цепочек. Она требует стойкости, терпения и веры. Не зря же самооценка является составляющей уВЕРенности в себе.

Итак, какую формулу мы получаем в итоге?

• В основе вера.
  
• Терпение её нежно обволакивает.
  
• Повторяемость действий задаёт динамику.
  
• А фокус открывает направление.

Если вы выполните все те задания и упражнения, которые я предложу для вас на мастер-классе, то совершенно точно повысите градус уверенности в себе и укрепите свою оценку.