Мы изучим с вами следующие вопросы:

• массажные линии лица;
• универсальное упражнение, которое поможет подтянуть тургор кожи лица;
• самый главный секрет красоты и здоровья.

На уроке уделим внимание шее и подбородку. Эти деликатные места нашего тела часто выдают наш возраст. Это связано с тем, что кожа на шее очень тонкая, а циркуляция крови – слабая.

На уроке поработаем с глазками. На мой взгляд, в красоте глаз есть две составляющие – это внутренний блеск и внешняя красота. Уделим им свое внимание.

На этом уроке уделим внимание нашим губкам.

Исследования говорят, что, смотря на лицо женщины, мужчины, в первую очередь, смотрят на губы, а затем поднимаются вверх к глазам))

Да и к пластическим хирургам чаще всего приходят “за грудью” и “за губами”.

Мы с вами к хирургам не пойдем, а отправимся в ванную и поработаем 5 минут с губами – простимулируем их таким образом, чтобы сделать их слегка пухлыми и сексуальными за счет притока крови и естественного легкого набухания после упражнений.

На уроке будем отдыхать и… учиться расслаблять лицо. И не только внешне – за счет расслабляющей гимнастики, но и ментально. А поможет нам в этом – позитивное мышление. Затроним с вами эту тему.

На уроке я покажу вам 2 приема для проведения омолаживающего лица в домашних условиях, а также расскажу об основных правилах массажных манипуляций, дабы не навредить лицу.

А в качестве дополнительной информации поделюсь с вами своим подходом к питанию кожи.

На уроке я достану из своей сокровенной шкатулочки свою “Коллекцию Красоты” и поделюсь с вами.

В текстовом материале вы найдете мои ТОП-10 привычек, помогающие мне сохранять молодость и красоту.
А в видео вас ждет подборка моих личных советов по уходу за лицом.

В подарок к курсу вам будут доступны 3 вебинара на такие темы:

• духовное здоровье
• эмоциональное здоровье
• ментальное здоровье

Красота нашего лица тесным образом связана с теми мыслями и ментальными настроениями, которые ежесекундо прокручиваются в нашей голове.

Слабое духовное здоровье говорит о неспособности принимать, прощать, отпускать, доверять и безусловно любить.

Слабое эмоциональное здоровье говорит о неспособности управлять своими собственными эмоциями и бороться со стрессом.

Слабое ментальное здоровье говорит о неспособности мыслить позитивно и иметь свою собственную жизненную философию.

Все это создает напряжение на лице и его мышцах, провоцируя лицевые зажимы, что, в свою очередь, приводит к морщинам.