2 часа 15 мин
начинающий
14 уроков
1563
Я хочу научить вас самостоятельно управлять процессом старения собственной кожи путем качественного ухода в домашних условиях и знаний по самомассажу лица.
Мы не можем пойти против природы, да мы и не претендуем на это.
За счет ценных знаний о домашнем массаже и сопутствующей дополнительной информации поможет вам сохранить сияние и молодость вашей кожи.
Структура курса:
Психология
Истинная красота – это лишь 20% дара природы, который, как мы знаем, с возрастом теряет свою силу, и 80% – результат наших сознательных усилий.
Практический курс массажа лица
В представленных видео уроках вы познакомитесь более, чем с 30-ю простыми упражнениями, с помощью которых сможете сохранить кожу красивой и упругой.
Акупрессура лица
В видео уроках и графических материалах этого раздела вы изучите основные активные точки лица, стимуляция которых поможет вам сохранить молодость и здоровье кожи.
Сопутствующие материалы
В этом разделе вы получите всю необходимую дополнительную информацию, непосредственно относящуюся к теме курса.
Если вы не желаете тратить свои ресурсы (деньги, время, возможности) на процедуры в салонах красоты – пластические операции, дорогостоящие курсы массажа, подтяжки и прочее, то этот курс – для вас.
Данный курс создавался при непосредственной поддержке специалистов-косметологов и профессионалов в области домашнего массажа.
Название | Описание | Время |
Вводный урок | Важные знания, необходимые для качественной и профессиональной практики упражнений для лица в домашних условиях. |
0:04:50 |
Урок 1 | Теория: Изучение основных мимических мышц лица, отвечающих за обвисание и старение кожи. Психология: Алхимия красоты. Как научиться быть красивой. Практика: Упражнения для подбородка и шеи. |
0:07:05 |
Урок 2 | Теория: Строение кожи. Психология: Как поднять свою самооценку: техники, приемы, действия. Практика: Упражнения для поддержания красивой формы рта, губ и щек. |
0:03:31 |
Урок 3 | Теория: Функции кожи. Психология: В чем сила женщины? Практика: Упражнения для поддержания красивой кожи вокруг глаз. |
0:05:27 |
Урок 4 | Теория: Здоровая кожа – здоровый организм. Психология: Полюбить себя! Работа над внутренней гармонией. Практика: Упражнения для поддержания красивой кожи лба. |
0:07:25 |
Урок 5 | Теория: Молодость лица через его расслабление. Психология: Философия позитивного мышления как важного элемента красоты. Практика: Упражнения на расслабление лица. |
0:04:53 |
Урок 6 | Теория: Управление мимикой. Психология: Повышение внутренней энергетики. Практика: Закрепление материала. Повтор всех упражнений. |
0:05:41 |
Урок 7 | Теория: Важность правильного дыхания для здоровья и красоты. Психология: Развитие личностной харизмы. Практика: Серия упражнений на здоровое дыхание. |
0:05:19 |
Название | Описание | Время |
Вводный урок | Важные знания, необходимые для качественного и профессионального проведения массажа лица в домашних условиях. |
0:03:15 |
Урок 8 | Теория: Управление процессом старения кожи лица. Практика: Массаж шеи и подбородка. |
0:08:31 |
Урок 9 | Теория: Грамотный уход за кожей лица. Практика: Массаж щек, области рта и носа. |
0:05:47 |
Урок 10 | Теория: Моделирование красивой походки. Практика: Массаж области глаз. |
0:03:34 |
Урок 11 | Теория: Физиогномика. Чтение по лицу. Моделирование лица. Практика: Массаж лба. |
0:04:43 |
Урко 12 | Теория: Как подать свою красоту в выгодном свете. Практика: Закрепление материала плюс продвинутый уровень. |
0:17:14 |
Название | Описание | Время |
Урок 13 | Теория: Лимфатический дренаж для выведения шлаков и оживления тканей лица и шеи. Практика: Точки акупрессуры на лбу и между бровями. За что отвечают? |
0:05:58 |
Урок 14 | Теория: Лечение акупрессурой. Практика: Точки акупрессуры вокруг глаз. За что отвечают? |
текстовый формат |
Урок 15 | Теория: Омоложение за счет акупрессуры. Практика: Точки акупрессуры вокруг губ. За что отвечают? |
текстовый формат |
Все материалы собраны на закрытой обучающей платформе.
Доступ пожизненный.
Контент программы мультимедийный.
12 лет практического опыта. Аналитический психолог, терапевт, специалист по системно-родовым расстановкам, женский тренер, создатель и идейный вдохновитель образовательного проекта «Жизнь-по-Вертикали», автор статей, книг, тренингов и обучающих программ, приглашенный эксперт на радио и телевидении, автор уникальных лекций по теме личностной эволюции человека, жена итальянца и мама двоих детей.