8 часовов 17 мин
продолжающие
7 уроков
186
В своей профессиональной работе я заметила у девушек прореху в теме чувства собственного достоинства даже на уровне понимания терминов и определений.
Я давно хотела поднять с вами этот вопрос именно на уровне обучающего формата, чтобы мы с вами хорошенько вдоль и поперек изучили эту тему.
Чтобы умели звучать на волнах достоинства. Чтобы умели презентовать себя достойно. Чтобы решения принимали из чувства собственного достоинства. Чтобы отношения строили из этого чувства.
Чувство собственного достоинства — это благородное чувство, базирующееся на уважении своей личности.
Если оно не было передано генетически с характером или не было привито с детства, его всегда можно развить.
ЧТО НА КУРСЕ?
На курсе мы начнем с понимания этого чувства как состояния души. Я передам вам настроения этого качества.
Затем мы изучим смежные с ними качества личности. Чтобы окаймить и укрепить чувство собственного достоинства.
Потом мы будем учиться проявлять его на публике, в социуме, в среде, в которой находимся.
Будем учиться строить отношения из этого чувства.
Ну, и безусловно рассмотрим примеры того, как чувство достоинства проявляется в жизни. И в сравнении посмотрим на недостойное поведение, чтобы распознавать его.
В общем, вас ждет удивительное погружение в благородство женской души.
Название | Описание | Время |
Урок 1. Чувство собственного достоинства. Понятия и определения | На первом уроке мы разберем основные термины, относящиеся к заданной теме и поговорим о таких понятиях как самоуважение, самооценка и ценность личности. С первых уроков мы начнем разбирать примеры из жизни. |
0:59:15 |
Урок 2. Самоценность как базовый элемент чувства собственного достоинства | Здесь мы будем простраивать (для кого-то достраивать) свою собственную ценность, самоценность и значимость. Именно на этих характеристиках впоследствии хорошо “стоит” чувство достоинства |
1:03:23 |
Урок 3. Качества личности, которые отражают чувство собственного достоинства | На этом уроке мы разберем качества и манеру поведения, которыми обладают люди с чувством собственного достоинства |
0:58:39 |
Урок 4. Упражнение на развитие чувства собственного достоинства | На этом уроке мы проведем с вами медитацию, которая поможет вам на чувственном уровне “включить” самоуважение, а также достойное поведение к себе и людям |
1:01:59 |
Урок 5. Чувство собственного достоинства в отношениях | На этом уроке мы разберем на примерах и поговорим о том, как вести себя достойно в отношениях и как распознавать недостойное поведение мужчин |
1:01:29 |
Урок 6. Чувство собственного достоинства и обозначение личностных границ | На этом уроке мы будем учиться обозначать свои границы из чувства собственного достоинства |
1:04:20 |
Урок 7. Воспитание чувства собственного достоинства | На этом уроке мы разберем с вами пошаговый алгоритм личностной работы над развитием чувства собственного достоинства. А также поговорим о том, как вернуть утраченное чувство собственного достоинства |
1:01:50 |
Встреча выпускниц | Разбор вопросов, кейсов и жизненных историй |
0:55:22 |
Все материалы собраны на закрытой обучающей платформе.
Доступ пожизненный.
Контент программы мультимедийный.
12 лет практического опыта. Аналитический психолог, терапевт, специалист по системно-родовым расстановкам, женский тренер, создатель и идейный вдохновитель образовательного проекта «Жизнь-по-Вертикали», автор статей, книг, тренингов и обучающих программ, приглашенный эксперт на радио и телевидении, автор уникальных лекций по теме личностной эволюции человека, жена итальянца и мама двоих детей.